By kttapeadmin
On 18 10 月, 2013
in 腿部
臀肌肌肉是組成臀部的三個主要肌肉。這些肌肉旋轉臀部朝外,延長人體軀干,並執行如蹲和前沖動作。 臀肌痛有多個原因引起,其中包括肌肉結點,肌肉附件發炎,滑囊炎,腰部的問題,腿筋發緊或過度活躍,或脊椎疼痛...
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On 18 10 月, 2013
in 腿部
髖屈肌主要是讓大腿彎曲和讓膝蓋向上抬。髖屈肌損傷通常是由爆發性運動,如踢,迅速改變方向,或進入沖刺導致的嚴重(特殊)傷害,這種受傷可能是一個核心弱點標志,比如腹肌薄弱。 疼痛一般呈現在臀部的前面,可...
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On 18 10 月, 2013
in 腿部
腹股溝拉傷是內收肌受傷。不太嚴重的拉傷是拉肌肉超越了正常伸范圍。更嚴重的拉傷是撕裂肌肉纖維,甚至可以引起肌肉完全撕裂,最常見的腹股溝拉傷是一些肌肉纖維輕微撕裂,但對肌肉組織整體保持完整。 腹股溝拉傷...
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On 18 10 月, 2013
in 腿部
腘繩肌是一群大的,有力量的肌肉,分布於大腿后側,從骨盆的下面到脛骨后面。腘繩肌拉傷,是腘繩肌纖維撕裂,在不太嚴重的腘繩肌拉傷,是微小的撕裂,本質上使肌肉纖維拉伸的有些遠,肌肉內出血,非常嚴重腘繩肌拉傷...
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On 18 10 月, 2013
in 腿部
前脛骨是小腿骨(脛骨)前下方及其相關的肌肉和肌腱的通用名稱。腿前面的肌肉(主要是前脛)服務於讓腳趾和腳向上(背屈)。首先,讓我們知道前脛骨和后脛骨的區別。前脛骨存在的腿前面。后脛骨疼痛沿小腿內側邊緣。...
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On 18 10 月, 2013
in 腿部
脛骨疼痛是指沿脛骨周圍疼痛,疼痛是由於脛骨和聯結你肌肉到骨骼的結締組織負擔過重造成的。 對於脛骨疼痛治療包括減輕疼痛和炎症,識別訓練和生物力學可能造成最初的傷害,讓肌肉恢復到原來狀態,並逐步恢復訓練...
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On 18 10 月, 2013
in 腿部
小腿肌肉由兩個肌肉組成:腓腸肌和比目魚肌,腓腸肌是較大的一塊肌肉它在腿的后面是可見的,比目魚肌是較小的一塊肌肉它在腿后下方,主要都在腓腸肌的下方. 這兩種肌肉的最終通過跟腱和神經附著在腳后跟上(跖屈),這些...
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On 18 10 月, 2013
in 腿部
四頭肌肌肉群包括在前大腿處的四塊肌肉。這個肌肉群的作用是伸直膝蓋時延伸腿部。四頭肌肌肉被拉或傷損會引起大腿前面的疼痛。在活動時(通常在快跑中),一個嚴重的拉傷或肌肉撕裂會導致意外的,突發的,急性的疼痛...
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